Yoga et Ostéopathie : quelle complémentarité ?
Le Yoga et l’ostéopathie : deux disciplines similaires
A bien des égards ces deux approches du corps sont des médecines holistiques. En libérant le corps entier de ses tensions, on parvient à diminuer les impacts de la vie quotidienne et du stress. En renforçant les muscles et en les étirant, on protège notre corps des impacts du temps et de la gravité.
Ostéopathe Paris 15
Chloé Arnoux est ostéopathe dans le 15eme arrondissement de Paris depuis 2011. Pratiquante de longue date de Yoga, elle est certifiée par Yoga Alliance pour l’enseignement du Vinyasa Yoga et du Yin Yoga. Ainsi que pour la pratique en consultation du Yoga Pré et post natal de l’Institut De Gasquet.
Des bilans de postures et d’asanas
Au sein de ses cabinets d’ostéopathie dans le 15eme arrondissement de Paris, Chloé Arnoux vous aide à corriger votre posture. Que ce soit votre posture au bureau, en télétravail, pour porter votre bébé, ou bien encore vos asanas.
Car la pratique du Yoga peut se retrouver bien au delà de votre tapis! La respiration Pranayama peut aussi se faire derrière son bureau. Le Yin peut se faire à la piscine. L’ancrage peut se faire en attendant son métro. Et on peut bien engagé mulha Bandha en portant son nouveau né.
Pour être sur de s’engager dans le bon sens, vers le haut, et protéger son corps tout en le libérant de ses tensions, vous pouvez prendre rdv pour un bilan de posture.
Pour toutes demandes de renseignement : contact.
Article paru chez Reflex Ostéo
https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/yoga-et-osteopathie-quelle-complementarite-408
